Thưa bác sĩ, tôi có cháu nhỏ được 8 tháng tuổi, mấy tháng trước cháu rất ngoan và chịu khó ăn nhưng từ khi sang tháng thứ 8 cháu thay đổi hẳn rất biếng ăn thêm vào đó là hiện tượng chảy nước dãi. Nhìn thấy con biếng ăn sụt cân vậy là mẹ tôi rất lo lắng không biết cháu lười ăn là vì sao và có cách nào để khắc phục tình trạng biếng ăn chô cháu không thưa bác sĩ? Xin cảm ơn bác sĩ. (Minh An _ Nam Định)
Cháu được 8 tháng tuổi và rất biếng ăn
Trả lời:
Chào bạn Minh An,
Không chỉ riêng bạn mà cũng có rất nhiều người gặp phải tình trạng con biến ăn trong giai đoạn 8 tháng tuổi. Tháng thứ 8 là giai đoạn nhiều trẻ chuyển từ bú sữa mẹ hoàn toàn sang giai đoạn ăn bổ sung, ăn dặm. Trong giai đoạn này trẻ biếng ăn, không chịu ăn nguyên nhân là do trẻ quá mải chơi hoặc cha mẹ chưa biết cách nấu ăn thu hút trẻ. Biểu hiện là trẻ không muốn ăn, lười ăn, lười bú mẹ, hoặc phải dụ giỗ, làm đủ trò trẻ mới chịu ăn.
Ngoài ra cháu nhà bạn có hiện tượng chảy nước dãi nhiều có thể là do cháu sắp mọc răng vì vậy mà cháu biếng ăn. Để khắc phục tình trạng biếng ăn cho cháu chị thực hiện các biện pháp sau:
Chú ý trong việc cho trẻ ăn:
- Kiểm tra chế độ ăn của trẻ hiện tại có phù hợp với lứa tuổi không.
- Cho trẻ ăn theo nguyên tắc từ ít đến nhiều, từ lỏng đến đặc, làm quen từng loại thực phẩm.
- Không ép trẻ ăn. Động viên khuyến khích trẻ, tạo không khí vui vẻ và thoải mái trong bữa ăn. Nên tập trung cho trẻ ăn trong vòng 25 – 30 phút/ bữa, không kéo dài bữa ăn, có thể tăng bữa nếu trẻ chưa ăn đủ khẩu phần.
- Không cho trẻ ăn vặt trước 2-3 tiếng trước bữa ăn. Khi cho trẻ ăn không dùng các biện pháp dụ dỗ, mua chuộc trẻ.
- Cho con ăn vào giờ cố định, có thể ngụy trang cho trẻ ăn những món trẻ không thích bằng cách thay đổi cách chế biến hoặc đặt tên cho những món ăn một cách thi vị hóa để những món ăn có sức hấp dẫn và kích thích vị giác của trẻ.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 8 tháng biếng ăn:
Trong giai đoạn này trẻ vẫn cần được bú sữa mẹ đầy đủ, lượng sữa bé cần mỗi ngày từ 750-1000ml.
- Trẻ được 8-9 tháng tuổi, hàng ngày có thể ăn hai đến ba bữa cháo mặn và một đến hai bữa ăn phụ. Món ăn phụ có thể là sữa chua, hoa quả xay… Thức ăn mặn phải được thái nhỏ, nấu nhừ, có đủ thành phần tinh bột, đạm, rau xanh, chất khoáng.
- Trẻ cần được làm quen với các loại thức ăn đặc hơn, công thức nấu ăn lúc này vô cùng quan trọng khi nấu thức ăn bổ sun cho trẻ. Nên cho trẻ ăn từ ít đến nhiều, ăn từ lỏng đến đặc, làm quen từng loại thực phẩm.
- Sữa chua có hàm lượng can xi, sắt cao rất tốt cho sức khoẻ, ngoài ra trong sữa chua lại có các men vi sinh (Probotic) nên giúp cho tiêu hoá, bạn nên tập cho bé ănsữa chua, lúc bắt đầu cho ăn nên cho ăn một vài thìa, sau tăng dần, chú ý không nên cho bé sữa chua lạnh dễ bị viêm họng, không nên ăn lúc đói, hoặc ngay sau bữa.
- Tuổi này bé cần ăn các thực phẩm có nhiều chất sắt (lòng đỏ trứng, thịt bò, tim, thận, sữa), can xi (tôm, cua, cá), kẽm (thịt, trai, hến). Nếu bé ăn sữa ngoài chị nên chọn loại sữa có bổ sung Prebiotic tốt cho đường ruột vì Prebiotic giúp kích thích sự phát triển của các vi khuẩn có lợi và giúp cân bằng hệ vi khuẩn chí đường ruột.
- Đặc biệt cháu nhà chị đang mọc răng vì vậy chị nên chọn các loại thực phẩm giàu canxi như tôm, cua, cá… Các chế phẩm từ Sữa như bơ, magarin, pho-mát, Sữa tươi, Sữa chua cũng là nguồn cung cấp can-xi dồi dào cho trẻ.
Nếu tình trạng biếng ăn của cháu sau khi chị thay đổi chế độ dinh dưỡng mà không được cải thiện chị nên đưa cháu đến các phòng khám nhi khoa để được khám và tưu vấn dinh dưỡng vì dựa trên thể trạng của cháu bác sĩ sẽ đưa ra những lời khuyên và chế độ dinh dưỡng phù hợp với cháu.
Chúc cháu hay ăn chóng lớn!
Theo eupharma.vn
Ý kiến của bạn